桃胶美肤奇效：只需连续几天，皮肤变得明亮细腻！

桃胶美肤奇效:只需连续几天,皮肤变得明亮细腻!

一、桃胶的美容功效

1、对角梭形痤疮有一定疗效。保持肌肤弹性。

3、减少皱纹,去除青春痘。

4、燕窝富含植物胶原蛋白,长期服用可增加皮肤弹性,减少皱纹,保持肌肤幼嫩。

5、桃胶的食用方法:水炖,做汤,做甜品。

二、桃胶的吃法

1、桃胶皂角米红枣汤:桃胶15克,皂角米、红枣(去核)各50克。将桃胶放入温水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。桃胶银耳糖水:桃胶15克,雪梨1个,冰糖30克。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积大概能涨大10倍。

3、桃胶皂角米红枣汤:皂角米、红枣(去核)、银耳,将皂角米、红枣、雪梨一同放入锅中,加水适量炖30分钟,即可食用。

4、桃胶皂角米炖瘦肉:桃胶、皂角米、猪瘦肉,将所有原料洗干净后一同放入锅中,加适量清水炖2小时,炖好后根据口味加盐调味食用。

三、桃胶的食用方法

1、桃胶的营养成分:

1、桃胶,又叫桃油、桃树胶,桃树,桃树脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。桃胶主要由蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶。桃胶是天然的清血降脂,缓解压力,养颜嫩肤。桃胶的功效:

1、治石淋作痛:桃木胶如枣大,夏以冷水三合,冬以汤三合和服,日三服。(《古今录验方》)治血淋,小便涩痛:桃胶如弹丸大,含之咽津。(《千金方》)

3、治虚热作渴:桃胶如弹丸大,含之咽津。(《纲目》)

4、治糖尿病:桃胶,用微温水洗净,放在小锅内煮烂,取出,用饭羹压成糊状,每日早晚各吃10克。