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揭秘毛瓜的功效与作用禁忌:你绝对不可以错过的健康秘籍
1、毛瓜味甘、性寒,入脾、胃、大肠经;具有除热止渴、利尿通淋、清热解毒的功效。适用于烦渴、消渴、泄泻、水肿、小便不利、黄疸、脚气、淋病、乳汁不通等症。
2、毛瓜含有很丰富的维生素、矿物质,如钾、钠、钙、镁等。
3、毛瓜含有的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪,对防止人体发胖具有积极作用。
4、毛瓜含有很丰富的蛋白质,糖类,能为人体提供热能。
5、毛瓜含有的纤维素,可以不断地清除肠道内堆积的有害代谢物,并最终被排出体外,从此起到润肠通便的作用。
6、毛瓜含有很丰富的维生素C,能增强人体免疫功能,提高抗病能力,促进伤口愈合。
7、毛瓜含有大量的纤维素,能加强胃肠蠕动,促进排泄,从此减轻和消除便秘症状。
8、毛瓜含有大量的钾,能促进体内多余盐分的排出,从此减少高血压。
9、毛瓜含有大量的维生素E,能保护细胞的免受自由基的破坏,维护皮肤弹性,抑制皮肤衰老,保持皮肤润泽细嫩。
毛瓜的食用禁忌
1、毛瓜和鸡蛋不能一起吃
毛瓜和鸡蛋不能一起吃,因为两者一起吃会引起腹痛、腹泻,特别是对消化功能不好的人来说,也许会引起腹痛、
2、毛瓜和柑橘不能一起吃
毛瓜和柑橘不能一起吃,两者一起吃也许会引起胃部不适,甚至会出现恶心、呕吐等不良反应。
3、毛瓜和西红柿不能一起吃
毛瓜和西红柿一起吃容易引起中毒,特别是对消化功能差的人来说,
4、毛瓜和冬瓜不能一起吃
毛瓜和冬瓜一起吃,两者一起吃也许会引起水肿等不良反应。
