探索附近的美食餐厅：尽享独特美味的饕餮之旅

探索附近的美食餐厅:尽享独特美味的饕餮之旅

盘点美食餐厅:尽享独特美味的饕餮之旅

午餐饭菜:

生菜拌豆腐

·蒜蓉炒牛肉

原料:

白切牛肉300克,蒜蓉1茶匙,辣椒1/4个,葱1/2根,姜1/2茶匙,香菜1棵,生抽1汤匙,黑胡椒碎1茶匙,白糖1茶匙,香油1/2茶匙

做法:

1.将牛肉切成1厘米见方的小丁,放在碗中,加适量盐、糖、黑胡椒粉、香油、生粉、黑胡椒碎拌匀腌制1小时。

2.将白菜洗净,切成4厘米长、3厘米宽、2厘米厚的丝,放在沸水中煮2分钟捞出,控水。

3.把蒜蓉、葱姜切成碎末,香菜切成段。

4.把炒锅置火上,加少许油,放入辣椒、葱姜碎、蒜蓉炒香,再放入白菜丝、白糖、盐、味精、香菜炒匀,出锅前加香油即可。

家常菜大全

白切鸡

原料:鸡肉150克,油菜心100克,姜末5克,香葱5克,淀粉20克,盐5克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克

1.将鸡肉去皮,切成3厘米长、2.5厘米宽的丁,油菜心洗净,切成3厘米长的丝,姜末切成末,香葱切成段;

2.将炒锅置火上,放入植物油烧热,放入鸡肉丁煸炒,放入葱姜末、料酒、精盐、白糖、味精、胡椒粉、香菜炒匀,出锅前加香油即可。

吃鸡的好处

1.鸡肉的营养价值很高,它含有很丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,而且还含有一些微量元素,对我们人体的发育亦是很有好处的,对我们人体的免疫力的提高亦是很有帮助的,可增强我们人体的抵抗力。

2.鸡肉还可为我们人体提供大量的维生素,对于人体的健康亦是很有帮助的,对我们的皮肤的健康亦是很有帮助的,对我们人体的生长发育亦是很有帮助的,可提高我们人体的免疫力。