探索美味多样性：十款常见沙拉做法，必须尝试！

探索美味多样性:十款常见沙拉做法,必须尝试!

简易沙拉

材料

黄瓜,胡萝卜,洋葱,酱油,蒜末,橄榄油,黑胡椒,番茄酱,番茄酱,糖,辣椒粉

做法

1.将黄瓜、洋葱洗净,切成条状,将黄瓜、洋葱、洋葱和辣椒切成条状。

2.将所有食材放入大碗中,倒入调味料搅拌均匀即可。

小诀窍

沙拉酱本身就有酱香味,和食材搭配吃的时候,就会有酱香,而且增加蔬菜的营养,增加口感。

炒花生

鸡蛋2个,西红柿1个,黄瓜1根,胡萝卜1根,白糖1小匙,精盐1小匙,酱油1小匙,芝麻油1小匙,清水少许

1.将鸡蛋磕开,去壳,西红柿洗净,去皮,胡萝卜洗净,黄瓜洗净,切碎。

2.将西红柿、黄瓜放入碗中,倒入鸡蛋、盐、酱油、胡椒粉、少许清水,拌匀即可。

鸡蛋卷

鸡蛋2个,红萝卜1根,酱油,蒜末,生抽,水淀粉

1.红萝卜洗净,去皮,切成小薄片;将鸡蛋磕开,加少许打散,加适量加适量清水调匀,倒入红萝卜中搅拌。

2.取一张饺子皮,放上适量馅料,捏成饺子。

3.锅中加水,下入包好的饺子,中火煮开,转小火,待饺子浮起,加适量盐调味,待饺子熟透,盛入盘中。

鸡蛋三鲜馅

鸡蛋2个,香菇适量,木耳适量,虾仁适量,葱适量,食用油

1.木耳和香菇提前泡发,切碎。

2.鸡蛋打散,加少许搅匀。

3.虾仁切碎,加适量搅匀。

4.鸡蛋加食用油拌匀。

5.锅内加水,下入包好的饺子,中火煮开,加适量食用油。

鸡蛋3个,大葱1棵,盐适量,鸡精适量,生抽适量,面粉适量

1.准备材料。

2.鸡蛋打成蛋液。

3.面粉加温水和成面团。

4.分成小剂子。

5.擀成薄片。