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探索桃胶的吃法大全:美味健康,尽在你口袋!!
一、苹果桃胶皂羹
材料:桃胶10克,冰糖各适量。清水1000毫升,放入锅中煮至沸腾;去皮切块,放入锅中与冰糖一起炖煮,等到雪梨软烂,汤稠时,分两次服,汤成。
功效:适用于血虚型的冠心病患者。
二、桃胶皂角米羹
材料:桃胶10克,玫瑰酱各适量。玫瑰酱各适量。清水1000毫升,放入锅中煮至沸腾;去皮切块,放入锅中与玫瑰酱一起炖煮,等到雪梨软烂,汤稠时,分两次服,汤成。
功效:适用于血瘀型的冠心病患者。
三、桃胶莲子羹
材料:桃胶10克,莲子各适量。首先把桃胶和皂角米分别清洗干净,然后放在水中浸泡3-4小时;将莲子去心,然后在锅中加入适量的水,放入莲子,隔水炖煮;煮至莲子软烂后,放入皂角米和银耳,再煮一会儿即可。
功效:这款桃胶皂角米羹,具有清血降脂、通淋、止带的功效,适用于血脂过高的冠心病患者。
四、桃胶薏米粥
材料:桃胶10克,薏米10克,粳米100克。
做法:桃胶和薏米,先用清水浸泡一个小时,然后清洗干净,放入砂锅中,加入适量的水,先大火煮沸;接下来,再转小火熬煮半个小时,加入适量的米即可。
功效:这款桃胶薏米粥具有清热降脂、美容养颜、减肥润肤的功效,适合有高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病的冠心病患者。
五、桃胶炖瘦肉汤
材料:桃胶10克,猪瘦肉100克,盐、鸡精适量。
做法:桃胶10克,猪瘦肉100克,盐、鸡精适量。
做法:桃胶和猪瘦肉清洗干净,放入砂锅中,加入适量的水,先大火煮沸;然后,再转小火炖两小时,加入适量的盐即可。
