探索女性美容养颜秘籍：女人喝什么能让肌肤容光焕发？

探索女性美容养颜秘籍:女人喝什么能让肌肤容光焕发?爱美是女性的天性,而且现在更加多的女性开始注重保养和美容,那么,女性朋友怎么在平常生活中才可以保养好自己的肌肤呢?

很多女性都有皮肤不好的问题,而且由于长期面容憔悴,所以往往会对容貌有影响,因此,女性朋友需要留意改善。

女性养颜汤

材料:当归、枸杞、白糖

做法:当归和枸杞用水泡开,用沸水冲泡,再加适量的白糖,早晚各一次。

功效:此款养生汤有养血、补血、养颜的功效。常喝可以减少黑眼圈、皮肤的松弛,使肌肤更加有弹性,达到美容养颜的目的。

虫草鸭汤

材料:虫草、老鸭

做法:将鸭子宰杀干净,然后切块备用。将虫草、老鸭和生姜一起放入瓦煲中,加水用文火煲1个小时,加盐调味即可。

功效:此款汤有补肾、益精、润肺、补虚的功效。对于女性朋友来说,常常食用此汤可有效果的改善气色,使皮肤变得更加红润,还可有效果的起到美容养颜的作用。

材料:瘦肉、胡萝卜、菠菜、盐

做法:将瘦肉洗净切块备用,将菠菜洗净,胡萝卜洗净切块备用,将菠菜、瘦肉放入锅中,加水用大火煮开,

功效:此款养生汤可以起到润肠通便、补血养血的功效,对于女性朋友来说,常常食用可以达到美容养颜的作用。

红萝卜乌鸡汤

材料:乌鸡、红枣、生姜

做法:将乌鸡处理干净,然后切块备用,将红枣、生姜一起放入锅中,加水用大火煮沸,

功效:此款养生汤可以起到滋阴养血的作用,对于女性朋友来说还可以达到补血养颜的作用,女性朋友常常食用可有效果的改善气色。