探索多样美味：23种创意吃法，让您尽情享用鲜核桃仁！

探索多样美味:23种创意吃法,让您尽情享用鲜核桃仁!

1、核桃仁核桃糊

材料:核桃仁20克,白糖50克,水150克。

做法:核桃仁洗净,与白糖、水一起放锅内,小火煮至熟烂,捞出沥水。用汤匙压碎,装入干净的大碗内,冷却后倒入搅拌机内,加清水200克,搅拌成糊。再加入白糖、榨菜末、香油,搅匀即可。

2、核桃仁芝麻糊

材料:核桃仁20克,黑芝麻20克,糯米粉50克。

做法:将核桃仁和黑芝麻洗净,倒入锅内,加清水适量,用小火煮,用勺不停搅动,直到煮成稀糊状。用小火煮的时候,加适量白糖,煮熟即可。

3、核桃杏仁糊

材料:核桃仁20克,杏仁20克,黑芝麻20克,冰糖少许。

做法:核桃仁用开水浸泡后去皮,取出压碎,与黑芝麻、冰糖一起放入锅内,加适量水,小火煮至熟烂,捞出沥水。将沥好水的核桃仁倒入搅碎机,加少许水搅打成浆。将杏仁、冰糖一起倒入锅中,加适量清水,小火煮至沸腾,待冷却后即可。

4、酪梨

材料:新鲜酪梨1个,杏仁30克,牛奶200克。

做法:酪梨去籽,切小块,与杏仁、牛奶一起放入搅拌机搅打成浆。加入少许水搅匀,加入少许糖即可。

5、山药奶酪糊

材料:山药20克,牛奶200克,白砂糖20克。

做法:山药洗净去皮,切小块,放入蒸锅中蒸30分钟,取出后压碎成泥。加入适量牛奶和白糖,用小火煮至沸腾即可。

6、燕麦片

材料:燕麦片50克,水150克。

做法:把水烧开,把燕麦片倒入煮好的燕麦片中,煮至煮熟。把煮熟的燕麦片取出放入杯中,倒入酸奶即可。

7、坚果

材料:坚果类的食物,如核桃、花生、瓜子、松子、开心果、葵花子、芝麻等。