探究方便面是否含有高嘌呤成分：是否真的高嘌呤？

1、引起高尿酸血症:高尿酸血症,也有大可能是高尿酸血症的一种表现。嘌呤在人体代谢后,会产生大量的尿酸,如果不及时排出体外,就会导致尿酸在体内沉积,从此引起高尿酸血症。方便面中的嘌呤含量不超过人体所需的嘌呤含量。

2、引发痛风:方便面的嘌呤含量并非特别高,在摄入人体后,就会导致体内的尿酸量增加,导致尿酸在体内沉积,进而引起痛风。

因此,方便面中含有高嘌呤成分的,而且其中的嘌呤含量不一定是正规厂家生产的。方便面中的嘌呤含量不是特别高。

建议:面条应该尽可能避免吃,以避免引起高尿酸血症。

3、导致胃炎:方便面的制作方法比较简单,而且常常吃面条,就会有较多的嘌呤含量,常常吃面条,就会导致胃炎的发生。

4、导致肠胃不适:方便面中的嘌呤含量是非常高的,如果常常吃方便面,就会导致肠胃不舒服,进而出现胃炎的症状。

建议:平时要尽可能少吃方便面,以避免影响胃炎的治疗。

二、怎样挑选面条

首先看包装,有的方便面包装上写着“QS”标志,潜在顾客在选时,可根据包装上的要求,选择更加符合标准的方便面。

其次看包装上的标明,有的方便面标明“QS”标志,说明配料中不含有“食品添加剂”,这亦是方便面制作过程中的一种关键。

第三看日期,大多数人在吃方便面时,喜欢一次购物太多,觉得后面不放心,就会买少量,吃多了,这种做法是不可取的。

第四看包装上的标识,有的方便面标明“无添加剂”,这说明配料中的添加剂含量非常少,这样的方便面不仅没有防腐剂,还含有更加多的添加剂,对人体健康不利。