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探秘传统中草药:揭秘干咳最佳效果土方,告别烦人的咳嗽!
1、鸭蛋薄荷糖
做法:
将新鲜鸭蛋洗净后,和薄荷叶一起捣碎,放入清洁的容器中。
烧开水后,趁热喝下,每日三次。
功效:
具有疏散风热,清肺止咳的功效。
2、白萝卜冰糖水
将白萝卜洗净,切成小块,放入水杯中,加入适量冰糖,然后放入锅里,用小火熬制20分钟。
每天喝两次,连续喝一周,具有清热化痰的功效。
3、白果茶
取白果10克,捣碎,开水冲泡,取出残渣,加冰糖适量,代茶饮。
具有补肺肾,止带,缩小便的功效。
4、紫苏葱白汤
将葱白切段,紫苏叶洗净,加水煮,待汤沸腾后加入白糖,趁热服用。
具有辛温散寒,发汗解表的功效。
5、鱼腥草炖豆腐
将鱼腥草洗净,放入干净的碗中,然后放入适量的豆腐,用小火炖,炖至豆腐熟烂,加适量的盐和味精,再炖一会即可。
具有清热,利湿的功效。
6、白菜葱白汤
将大白菜洗干净,切成小块,放入锅中,然后放入适量的葱白,生姜,大蒜,加适量的盐,炖10分钟即可。
白菜可以润肺,可以促进消化,同时也能有针咳嗽,对于咽喉肿痛也有一定的缓解效果。
7、冬瓜海带薏米汤
将冬瓜去皮去瓤,切成块,海带亦是同样的做法。
将海带泡发,切成丝,与冬瓜一起放入锅中,加入适量的水,用大火煮开,小火炖10分钟即可。
具有清热解毒的功效,能有针风热感冒,引起的喉咙肿痛,咽干疼痛等不适。
8、鲜鱼汤
将鲜鲫鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净后,加入适量的料酒,腌制15分钟左右,备用。
