排骨炖什么下奶最快？这5种食材助你迅速增加乳汁产量！

排骨炖什么下奶最快?这5种食材助你迅速增加乳汁产量!木瓜炖排骨

材料:木瓜1个、排骨300g、生姜1块、大蒜4瓣、八角1个、酱油1勺、醋1勺、料酒1勺、盐适量。

做法:木瓜去皮去籽,切成滚刀块,排骨斩成小块,用料酒和酱油腌制15分钟。热锅下油,待油7成热时下入排骨,煎炸至排骨两面金黄,盛出备用。将煎炸好的排骨转入砂锅,下入姜片,蒜瓣,八角,倒入生抽,醋,加入清水,大火烧开,小火慢炖。

4、炖至排骨软烂,木瓜变得软烂,排骨汤变得浓稠时,加入木瓜,转小火慢炖15分钟,放入适量盐即可。花生猪蹄汤

材料:猪蹄4只、花生150克、盐、鸡精、香油、葱段、姜片、料酒。将猪蹄洗净,剁成块,花生洗净,用沸水烫一下。锅中倒入水,放入猪蹄、葱段、姜片、料酒,大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖,期间可以加点盐,使猪蹄更入味。猪蹄炖烂后,捞出猪蹄,加入花生,继续炖煮,直到花生完全入味,花生酥烂,汤汁变成乳白色,加入适量鸡精调味即可。木瓜猪蹄汤

材料:木瓜2个、猪蹄4只、生姜4片、料酒适量。木瓜去皮,切块,生姜切成片,红枣洗净。猪蹄洗净,剁块,焯水。将猪蹄、生姜、红枣、木瓜、料酒放入砂锅,大火烧开,小火炖煮2个小时。

4、出锅前5分钟,调入适量盐,即可。

木瓜猪蹄汤的功效

木瓜猪蹄汤,本汤味香美,猪蹄有美容养颜、催乳催奶的作用,木瓜是女性非常适合食用的食物。

木瓜猪蹄汤对女性来说,对于丰胸亦是非常有帮助的,而且木瓜的营养价值很高,不仅能为女性补充身体所需要的营养,还可以促进女性身体的发育,对于丰胸亦是非常有帮助的。下面就来看一看木瓜猪蹄汤的功效。