手动简易榨汁机：轻松榨取新鲜果汁，健康生活从你开始

手动简易榨汁机:轻松榨取新鲜果汁,健康生活从你开始。

果汁,即能直接喝,因为它含有大量营养成分,被人体吸收后,很快就被人体吸收,可直接喝。

果汁具有美容养颜、补充营养的功效。有些人会在早晨起床后,空腹喝一杯新鲜的果汁,因为此时是人的第一个生理需要,所以果汁中含有很丰富的糖分,对于人体来说是很好的补充品。

不过,如果不喜欢酸味,也可将新鲜果汁做成各种果汁来饮用,其中比较常见的有苹果汁、柠檬汁、菠萝汁、猕猴桃汁、橘子汁等。

营养分析

1、苹果:苹果含有很丰富的糖、维生素、苹果酸、果胶、纤维素、钾、磷等营养成分,具有生津止渴、润肺健脾、降低血压、宁心安神等功效。

2、香蕉:香蕉具有润肠通便的功效,含有很丰富的维生素和微量元素,对改善便秘有很好的效果。

3、葡萄:葡萄含有很丰富的钾、蛋白质、酒石酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,具有补血益气、滋肾宜肝、健脾胃的功效。

4、柑桔:柑橘含有很丰富的纤维素、多种维生素和胡萝卜素等营养成分,

5、柠檬:柠檬含有很丰富的维生素C、维生素B族等营养成分,具有美容功效,柠檬含有大量的维生素C,具有预防感冒的功效。

6、菠萝:菠萝含有很丰富的糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,

7、柑桔:柑桔含有很丰富的纤维素、多种维生素和胡萝卜素等营养成分,

8、柚子:柚子富含维生素C、柠檬酸、胰岛素等营养成分,

9、猕猴桃:猕猴桃具有很丰富的膳食纤维、糖类、维生素C等营养成分,

10、红枣:红枣具有补血补气、补气养血、健脾养胃、美容养颜等功效。