快手回锅肉简单好吃做法，一口咸香爽口，让你回味无穷！

快手回锅肉简单好吃做法,一口咸香爽口,让你回味无穷!快手回锅肉的烹饪步骤很简单,火候和时间都很注重,家有小孩子的话,在给小孩子做的时候,家长也可教他做这道美食,因为他们还非常有食欲,而且做出来的味道也非常好吃,下面就教大家做这道美食的方法。

快手回锅肉

食材:猪五花肉、葱姜蒜、淀粉、水淀粉。

做法:

1.五花肉切片,用淀粉、水淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

2.锅内烧热油,下腌好的五花肉片炸至表面金黄捞出。

3.锅内留底油,放入葱姜蒜煸炒,煸炒出香味,放入炸好的五花肉片翻炒,加入糖调味。

4.加入清水烧开,中火炖至五花肉软烂。

5.大火收汁,汁浓即可出锅。

香煎鸡翅

食材:鸡翅、面粉、食鸡精、香菜、蒜、生姜、植物油。

1.鸡翅洗净,加适量面粉、蒜、生姜、香菜腌渍30分钟。

2.腌制好的鸡翅,两面煎透。

3.锅内加油烧热,放入鸡翅,两面煎黄即可。

吃鸡翅的好处

鸡翅含有很丰富的胶原蛋白,其含量可与熊掌媲美。多吃鸡翅有益气、补精添髓、强腰健胃的作用,可促进微循环,改善微循环,延缓衰老。鸡翅中还含有维生素A、B族维生素和钙、磷、铁等成分。

鸡翅中还含有很丰富的维生素A,可促进生长发育,维持上皮组织的健康,对皮肤的黏膜也有保护作用。鸡翅中还含有很丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有一定疗效。鸡翅对于常常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效。

鸡翅的营养价值

鸡翅中含有很丰富的蛋白质,其含量可与熊掌媲美。