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市面上常见的芡实商品,一般是按照这一个售价来的,一般芡实在市场上都是一种舶来品,价格比较便宜。市场上大多数芡实在市场上都是一种舶来品,价格比较便宜。
另外,食用芡实的营养价值亦是很高的,正常来说,芡实含有很丰富的淀粉,是一种滋补的食品,一般用于煲汤,可以起到生精,益肾涩精的作用。芡实里面含有很丰富的蛋白质,对于男士来说,可以起到补中益气的作用。
因此,对于男性来说,平时恰当的食用一些芡实,不仅能提高身体的免疫力,而且还可以起到补肾涩精的作用,同时还可以治疗遗精,早泄等症状。
虽然说芡实对男性的好处很多,但是并非每个人都适合食用芡实的。比方对于患有遗精的男性朋友来说,如果有遗精的症状,就应该恰当的食用一些芡实,这时候食用芡实也许会加重遗精的症状。
芡实的做法
一、芡实排骨汤
材料:芡实,排骨,盐,味精,葱花,姜丝,胡椒粉,食用油
做法:
1、排骨洗净,切段,放入开水中煮几分钟,取出。
2、芡实去壳,淘洗干净。
3、锅中倒油烧热,放入排骨翻炒,加入葱姜、料酒、胡椒粉、盐,再加入适量水,大火烧开,转小火炖,至排骨熟烂,最后加入味精、葱花即可。
功效:健脾补肾,养血固涩,补脾止泻。
二、栗子芡实粥
材料:芡实,粳米,冰糖
1、将芡实浸泡半天,将粳米淘洗干净。
2、将芡实与粳米一同放入锅内,加适量清水,用大火烧开,转小火熬煮成粥。
3、将冰糖溶化后,再加入芡实,熬煮成粥。
4、煮好后,趁热吃,可早晚食用。
功效:补肾健脾,养血固涩,补脾止泻。
