尝鲜四川美味！教你如何制作香辣茄子炒辣椒的绝妙做法！

尝鲜四川美味!教你如何制作香辣茄子炒辣椒的绝妙做法!

1.辣椒切成细条,姜蒜切末,葱花切末。

2.锅中油热后,倒入姜蒜末爆香。

3.倒入辣椒条,翻炒均匀。

4.加入适量的生抽,盐,味精,炒匀即可。

吃四川美食的好处

1、健脾胃:

辣味食物具有刺激味蕾的作用,能促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,促进消化。

2、解油腻:

辣味食物能促进人体的新陈代谢,增强食欲,保持消化系统正常,

3、驱寒:

辣味食物能促进人体的新陈代谢,增强人体的御寒能力。

4、消食:

辣味食物能刺激唾液和胃液的分泌,增进食欲,促进消化。

5、排毒:

辣味食物能促进人体的新陈代谢,增强人体的御寒能力,

6、减肥:

7、补血:

8、改善高血压:

9、抗癌:

辣味食物能有效果的防止食道癌和胃癌,而且还能有效果的抑制肠癌的发生。

10、降低血糖:

辣味食物能有效果的降低血糖,防止血糖过高,辣味食物能有效果的抑制人体内多余的胆固醇,使其排泄的量下降。

11、预防便秘:

辣味食物能促进人体的新陈代谢,提高人体的御寒能力,

12、抗凝血:

辣味食物能写出的凝血,抑制血小板的聚集,降低血液中的凝块,对预防动脉硬化有一定的作用。

13、抗肿瘤:

辣味食物能有效果的阻止癌细胞的生长,对于预防乳腺癌和肺癌有一定的作用。

辣味食物的做法大全

1、酸辣土豆丝

原料:土豆、辣椒、油、盐、味精、花椒、大蒜、醋、酱油、料酒、白糖、淀粉、水。

做法:土豆去皮,切丝,辣椒去籽,切丝,大蒜拍扁。