寒咳嗽困扰你？尝试这些食物来迅速缓解症状！

寒咳嗽困扰你?尝试这些食物来迅速缓解症状!

1、萝卜

白萝卜味甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等功效,适合咳嗽、食少、

萝卜在中医食疗中属于常见的食物,生吃与熟吃都能,一般情况下,萝卜生吃与熟吃都能,不推荐直接生吃。

2、大蒜

大蒜性温,有驱寒、化痰、消食、解毒等功效,是中医食疗中常使用的一种调料,具有极强的杀菌作用,尤其适合风寒感冒引起的咳嗽、咳痰、腹胀、食少、

3、柿子

柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴等功效,适用于风热感冒引起的咳嗽、咯痰等症。

4、白萝卜

白萝卜性平,有清热化痰、理气、宽中、利水等功效,适用于风寒感冒引起的咳嗽、腹胀、气短、

5、白萝卜

白萝卜性凉,有止咳化痰、理气、宽中、利水等功效,适用于风寒感冒引起的咳嗽、胸闷、形体消瘦等症。

6、百合

百合性平,味甘,有润肺止咳、清心安神、养阴清热的功效,适用于肺痨久咳、咳唾痰血、热病后期、余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症。

7、大枣

大枣性温,味甘平,有益气补血、健脾和胃、滋脾土、润心肺、强心安神、缓和药性的功效,适用于脾胃虚弱、气血不足所致的倦怠无力、失眠、惊悸怔忡、食欲不振、气血不足、津亏

8、杏仁

杏仁性平,味苦,有止咳平喘、润肠通便、清肺润燥的功效,适用于肺病咳嗽、干咳无痰、肠燥

9、雪梨

雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。