家庭版榨菜肉丝面：口感绝佳，让每一口都充满家的温暖！

家庭版榨菜肉丝面:口感绝佳,让每一口都充满家的温暖!

做法

1.将洋葱去皮,切成细丝;蒜去皮,切成细丝;胡萝卜去皮,切成细丝。

2.炒锅中倒入适量的食用油,烧热后放入肉丝,用小火翻炒至变色后盛出。

3.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入洋葱丝煸炒出香味。

4.倒入胡萝卜丝,翻炒。

5.放入榨菜丝,翻炒均匀。

6.倒入适量的清水,烧开后放入面条,改用小火煮至面条熟烂,捞出即可。

7.面条煮熟后放入盆中,加入适量的油,放入大蒜、葱段、鸡精、盐、糖、生抽、料酒,搅拌均匀,待面条熟后放入蒜末,再放入适量的开水,等水煮开后放入肉丝,继续煮,等煮至面条熟透后捞出,浇上热油,撒上香菜即可。

洋葱的功效与作用

1、洋葱的营养价值

洋葱是一种很好的食物,洋葱中含有比较丰富的维生素C和微量元素硒,可以清除体内的自由基,可帮助预防癌细胞的生长和扩散,也可抑制癌细胞的扩散,可帮到我们改善细胞的功能,可帮到我们提高自身的免疫力,洋葱中含有比较丰富的前列腺素a,可帮到我们抑制血小板的凝聚,也可帮到我们改善血管的弹性,对我们的血液循环是非常有利的。

2、洋葱的功效与作用

洋葱的功效与作用是非常多的,洋葱中含有比较丰富的营养成分,洋葱中含有比较丰富的维生素a和微量元素硒,可以帮到我们清除体内的自由基,可帮到我们改善细胞的功能,也可帮到我们改善血液的健康,洋葱中含有比较丰富的维生素c,可帮到我们增强免疫力,还可帮到我们延缓衰老,也可帮到我们减少皮肤的皱纹,还可帮到我们预防疾病,是我们健康的保护神。