宝宝早餐推荐:两岁宝宝早餐吃什么好?快来看!
1、奶酪
原料:牛奶250毫升,奶油80克,奶香汁40毫升,植物油适量。
做法:把所有的食材混合均匀,调成奶酪状。倒入模具中,放入冰箱冷冻。冷冻一夜后,取出脱模,用汤匙舀上汤匙,趁热食用。
营养:这款奶酪富含丰富的钙质,具有补钙、
2、面包
原料:面包、白糖、水。
做法:将面包去掉筋膜,放在烤盘里,将鸡蛋打散,调成蛋液,用面包机调成蛋黄糊,加适量白糖、水、奶香汁,再加少许色拉油,搅拌均匀。
营养:这款面包含有很丰富的蛋白质,具有增强宝宝抵抗力,促进宝宝发育的功效。
3、芝麻糊
原料:黑芝麻、面粉、白砂糖、酵母。
做法:将黑芝麻放入锅内,加入少量的水,用文火煮熟,晾凉,去掉残渣。将面粉和鸡蛋打入碗内,加入适量的酵母和白糖,搅匀,做成蛋液。将黑芝麻糊、蛋液、黑芝麻糊分别放入面包机内,加入适量的水和白砂糖,
营养:这款面包含有很丰富的维生素、蛋白质,具有提高宝宝抵抗力,
4、苹果
原料:苹果、香蕉、牛奶。
做法:将苹果去皮,切成小块,放入锅内,加适量的水,用文火煮烂。将香蕉去皮,切成小丁,倒入锅中,煮熟,晾凉,将香蕉泥、苹果丁一起放入牛奶中,搅拌均匀,成香蕉糊。将奶粉调成糊状,将香蕉糊倒在面包上即可。
营养:这款面包含有很丰富的维生素、蛋白质,具有增强宝宝抵抗力,
5、牛奶鸡蛋
原料:牛奶、白糖、发酵粉。
做法:将牛奶倒入锅内,加入适量的水,用文火煮开,将鸡蛋煮熟,然后捞出晾凉。将牛奶放入搅拌机内,搅拌成蛋液。