学习如何制作香滑美味的厚切酸奶——简易教程分享！

学习如何制作香滑美味的厚切酸奶——简易教程分享!

原料:脱脂牛奶250ml,淡奶油50ml,芝士60g,细砂糖60g。

制作过程:

1、加入淡奶油、细砂糖搅拌均匀,至奶油融化。待冷却后加入酸奶搅拌均匀。

3、再将奶油打发,此时,取出搅拌好的奶酪,再加入切碎的芝士。

4、再倒入已经预热好的烤箱中,以250度烤制5分钟,直至奶酪完全融化。

5、将牛奶取出,再加入淡奶油、细砂糖,搅拌均匀,再加入芝士搅拌均匀,即可。

6、将搅拌好的奶酪装入盘中,再放入已预热好的烤箱中,以250度烤制5分钟。

7、最后将已经烤好的芝士取出,将烤好的奶酪放入已预热好的烤箱中,

自制厚切酸奶——简单教程分享!

原料:脱脂牛奶250ml,淡奶油100ml,细砂糖60g。

1、加入淡奶油、细砂糖搅拌均匀,再加入酸奶搅拌均匀。待冷却后加入芝士搅拌均匀,再加入已预热好的烤箱中,

原料:牛奶250ml,芝士100g,菠菜1颗,洋葱1个,鸡蛋2个,面粉适量。

1、再加入盐和菠菜搅拌均匀,再加入芝士搅拌均匀,再加入鸡蛋搅拌均匀。将准备好的面粉、鸡蛋、菠菜、洋葱倒入酸奶中搅拌均匀,再加入已预热好的烤箱中,

酸奶的营养价值

1、补钙

酸奶里面含有很丰富的钙元素,其中每一百毫升的牛奶里面就含有100毫克的钙元素,而且还含有很丰富的磷元素,因此常常喝酸奶,可以促进人体的骨骼发育,还可以预防骨质疏松。提高免疫力

平时多喝酸奶,能写出提高人体的免疫力,酸奶里面含有很丰富的乳酸菌,这种物质可以促进人体内的糖类代谢,从此起到调节免疫力的作用。