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如何为十六个月的宝宝制作100款辅食？
宝宝的辅食是他们成长中重要的一部分，因此提供丰富多样的食物对于他们的健康发育至关重要。下面我们将分享一些简单易做、适合16个月宝宝的100款辅食食谱。
早餐
1. 香蕉饼干：将成熟的香蕉捣碎，和面粉、鸡蛋、牛奶混合，搅拌均匀后烘烤成饼干。
2. 燕麦粥：将燕麦片加入开水中煮熟，加入适量的水果泥或果干切碎，搅拌均匀。
3. 水果沙拉：将不同种类的水果切成小块，混合搅拌均匀。
午餐
1. 蔬菜通心粉：将通心粉煮熟，加入切碎的蔬菜和适量的调味料，拌匀即可。
2. 鸡肉土豆泥：将煮熟的鸡肉和土豆捣碎，加入少许奶酪和牛奶，搅拌至泥状。
3. 鱼肉炒饭：将煮熟的鱼肉和米饭加入锅中翻炒，加入蔬菜和适量的调味料，炒熟即可。
下午茶
1. 蔬菜串串：将蔬菜切成小块，用竹签串起来，可以蘸一些酱料食用。
2. 坚果酪乳：将坚果研磨成粉末，加入酸奶中搅拌均匀。
3. 冰淇淋果汁：将水果切碎，放入冰淇淋中，搅拌均匀后放进冰箱冷冻片刻即可。
晚餐
1. 蔬菜炖肉：将蔬菜和瘦肉一起炖煮，加入适量的调味料，炖煮至熟烂。
2. 紫薯泥饼：将熟透的紫薯捣碎，加入鸡蛋、面粉和牛奶搅拌均匀，煎熟即可。
3. 水煮鱼：将鱼片放入开水中煮熟，加入适量的蔬菜和调味料，烧开后即可食用。
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