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孕晚期可以吃西瓜吗?孕妇饮食留意事项大揭秘!
1、西瓜中含有大量的水分,可为胎儿提供一定的热量,西瓜中的水分,有降低胎儿宫内躁热的作用。
2、西瓜中含有多种矿物质,可促进胎儿的发育,提高胎儿的免疫力。
3、西瓜中含有大量的葡萄糖,可为胎儿提供能量。
4、西瓜中含有大量的维生素A,可预防夜盲症。
5、西瓜中含有大量的维生素B,可防治脚气病,有助于胎儿的发育。
6、西瓜中含有的糖类、维生素C等多种营养素,可为胎儿生长发育提供重要物质。
7、西瓜中含有很丰富的糖类、维生素C等多种营养素,可为胎儿生长发育提供重要物质。
8、西瓜中含有很丰富的果糖、葡萄糖、淀粉、无机盐、有机酸、挥发油、纤维素、维生素E等多种营养素,
9、西瓜中含有很丰富的钾,每100克西瓜含钾量高达500毫克,可为胎儿的生长发育提供水分,预防因孕期缺钾引起的妊高症。
10、西瓜中含有很丰富的维生素A,可预防夜盲症。
11、西瓜中含有很丰富的维生素C,可预防胎儿视力的发育。
12、西瓜中含有的糖类、维生素P、维生素K等多种营养素,
西瓜的营养价值
1、西瓜中含有很丰富的糖类、维生素C族、维生素D、维生素C族等多种营养素,
2、西瓜中含有很丰富的钾,每100克西瓜含钾量高达500毫克,可为胎儿发育提供水分,预防因孕期缺钾引起的妊高症。
3、西瓜中含有很丰富的维生素B族,可预防胎儿神经系统发育不良。
4、西瓜中含有很丰富的维生素C,可预防胎儿的某些缺陷,如缺铁性贫血、神经肌肉发育不良等。
