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3、倒入酒,加适量白糖,然后把容器盖好。
4、然后密封好,这过程是最少半个月左右,我们把容器盖好后,放入冰箱中冷藏,每隔几天就翻动一次,这样就可让酒更加好地发酵。
5、将发酵好的桑子粒放在瓶子中,然后将玻璃瓶的盖子打开,将酒倒入到玻璃瓶中,密封好,半个月后,你就可以喝到美味的桑子酒了。
桑子的功效与作用
1、促进消化
我们都明白桑子具有促进消化的作用,恰当的食用桑子,可以起到促进消化的作用。对于有胃病、胃胀、胃痛的人群,桑子有很好的治疗效果。保护视力
桑子中含有大量的花青素,这种物质可以起到很好的保护视力的作用,而且还可以改善我们眼睛疲劳的现象。
3、治疗贫血
桑子中含有大量的铁,这种物质可以起到治疗贫血的作用,可有效果的预防贫血的出现。
4、促进血液的循环
桑子中含有很多的微量元素,这种物质可以促进我们血液的循环,对于改善贫血,改善头晕眼花,都有很好的效果。
5、提高睡眠质量
桑子中含有多种氨基酸,这种物质可以很好的改善我们睡眠质量,使我们身体处于最佳的状态。
6、促进皮肤健康
桑子可以很好的清除体内自由基,这样皮肤自然会变得更加白皙、红润,而且还可以起到很好的美白皮肤的作用。
桑子的吃法
桑果泡酒
原料:
桑果200克,米酒500毫升
做法:
1、将桑果洗净后,放入干净的瓶子中,加入米酒,密封瓶口。每天早晚各服用10毫升,约20天左右,就可以喝酒了。
功效:
具有滋阴补血、明目益肝、润肠通便的功效。
