女士福音！十大滋补补品汤，呵护你的健康美丽！

女士福音!十大滋补补品汤,呵护你的健康美丽!滋补补品,是女士的首选。下面就跟着小编一起来了解一下吧!

人参炖排骨

材料:人参15克,排骨1000克,姜、料酒、精盐、味精、鸡精各适量。

做法:将排骨洗净,切成小块;人参洗净,切成薄片;姜洗净,葱切段,姜切片;将排骨、人参、姜、料酒一同放入炖锅内,加入适量清水,用大火烧沸后,转用小火炖2小时,加入精盐、味精即成。

功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之证。

当归补血汤

材料:当归15克,黄芪50克,红枣4枚,红糖20克。

做法:先将当归、黄芪、红枣洗净,加水适量,用文火煎煮20分钟,去渣取汁;加入红糖溶化后,再继续煎煮10分钟,待其成浓汁后即可饮用。

功效:黄芪能补气固表,且能行血,扩张血管,增加冠脉血流量;红枣能补脾和胃,益气生津,调经止泻,对脾胃虚弱、气血两虚、贫血、血小板减少性紫癜有疗效。

白萝卜生姜红糖汤

材料:白萝卜150克,生姜50克,红糖30克。

做法:先将白萝卜、生姜洗净切成薄片,加入适量红糖和清水,煎煮20分钟,去渣取汁;再加入煎煮过的萝卜、生姜片,继续煎煮10分钟,待其成浓汁后即可饮用。

功效:白萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等功效。生姜可以散寒、止呕、杀菌,红糖、生姜性温,有益气补血,健脾暖胃,驱风散寒的功效。

冰糖炖梨

材料:梨1个,冰糖适量。