多种做法大全！西红柿炒冬瓜，美味享受不停！

多种做法大全!西红柿炒冬瓜,美味享受不停!

材料

西红柿1个,冬瓜300克,生抽、食盐、味精、淀粉适量。

做法

1.西红柿洗净切片,冬瓜去皮洗净切块。

2.炒锅上火,倒入适量的油,烧热后,放入西红柿翻炒,西红柿微微变软,继续翻炒,加入适量的生抽,食盐,继续翻炒,冬瓜熟了即可出锅。

西红柿炒冬瓜,冬瓜中富含维生素C,具有抗癌作用。西红柿含有很丰富的番茄红素,能保护心血管,降低胆固醇。冬瓜性味甘寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火的功效。冬瓜能降低血脂,动脉硬化、冠心病患者食用。

1.冬瓜、西红柿分别洗净,冬瓜切片,西红柿切小块,备用。

2.锅中倒入适量的油,放入西红柿翻炒,炒出红油,加入适量的清水,烧开后,继续烧制,放入西红柿,加适量的盐,改小火炖20分钟。

3.最后加入适量的味精,搅拌均匀,盛出即可。

冬瓜炒西红柿,冬瓜具有消热止渴、润肺止咳、清热解毒的功效,西红柿含有很丰富的维生素C,能保护心血管,西红柿含有很丰富的胡萝卜素,西红柿能降低血脂,动脉硬化、冠心病患者食用。

冬瓜炒西红柿,冬瓜具有消热止渴、润肺止咳、清热解毒的功效,西红柿含有很丰富的胡萝卜素,西红柿含有很丰富的维生素C,动脉硬化患者食用。西红柿中含有很丰富的维生素,

冬瓜炒西红柿的做法

1.西红柿去皮切块,冬瓜切片。

2.起油锅,放入西红柿煸炒,炒匀。

3.加入适量的盐、味精调味,出锅即可。

4.冬瓜和西红柿一起吃而且可以补中益气。

1.将西红柿洗净,去皮,切块。

2.锅中放少许油,烧热,放入西红柿翻炒。