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双黄蛋的营养价值
蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、烟酸、泛酸、卵磷脂、大豆黄酮、玉米黄质、卵黄素、大豆黄酮、番茄红素、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、卵磷脂、维生素E等。
吃了双黄蛋会不会导致中毒
正常来说,双黄蛋是不会导致中毒的,但是,双黄蛋里面含有一些重金属,所以食用过量也许会导致中毒,因为双黄蛋含有重金属,食用过量会导致重金属在体内蓄积,重金属对身体的危害比较大,食用过量也许会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、腹部胀痛、尿频等症状,所以,双黄蛋虽然不会引起中毒,但是食用过量会对身体健康造成危害,所以双黄蛋不能吃。
双黄蛋能吃吗
双黄蛋可以吃,但是双黄蛋里面含有重金属,所以食用过量也许会导致中毒,双黄蛋吃多了也许会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、腹部胀痛、尿频等症状,所以双黄蛋不能吃。
双黄蛋营养价值很高,含有很丰富的蛋白质、矿物质、微量元素,含有很丰富的卵磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分,吃起来比较美味,而且营养价值很高,在生活当中,常常吃些双黄蛋可为身体补充营养,对身体健康是很有好处的。
食用双黄蛋对身体有哪些好处
促进生长发育
双黄蛋中含有大量的营养物质,特别是蛋白质和维生素,可以满足人体所需,并且也可以促进孩子的生长发育,在平时生活中适量的吃些双黄蛋,可以促进骨骼的生长,并且也可以促进儿童的生长发育,另外双黄蛋中的微量元素含量亦是很高的,常常吃一些可以促进身体的新陈代谢。
