创意美味！小朋友吃的菜谱，瞬间征服挑食小饭桶！

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芥末:

食材:芥末(辣椒酱)、小香葱

调味:蒜蓉辣酱、香醋

做法:

1、 芥末+蒜蓉+辣酱+香醋+香醋+白糖+盐+鸡精+水调成汁 洗净芥末,沥干水分,切碎备用

3、 平底锅倒入少许油,小火加热,加入芥末辣酱(没有可不放)爆香,再加入葱蒜

4、 翻炒均匀后,加入一碗水,调入味汁,小火慢煮,煮开后关火,撒上香葱即可

1、芥末可以加在猪肉末或火腿末里。芥末可以做蒜蓉蒸鱼。

3、芥末蒸鱼的做法:把鱼洗干净,沥干水份,加入生抽、胡椒粉、姜粉、盐、生粉拌匀,腌制20分钟。将腌制好的鱼放在碗里,上面摆上蒸鱼的材料。再倒入一点蒸鱼的酱油和蒜蓉。蒸锅里水烧开后,放入蒸鱼盘,大火蒸10分钟。蒸好后,撒上葱花即可。

4、芥末蒸肉的做法:把五花肉剁碎,然后加一点盐、生抽、辣椒粉拌匀。把剁碎的五花肉、香葱、芥末、盐、生抽、糖拌匀,加到猪肉和蔬菜中,拌匀,上锅蒸15分钟。蒸好后,撒上葱花即可。

芥末蒸鸡蛋羹

1、芥末蒸蛋可以减肥。芥末蒸蛋可降低胆固醇。

3、芥末蒸蛋可增强记忆力。

4、芥末蒸蛋可以开胃。

5、芥末蒸蛋可以驱寒。

6、芥末蒸蛋可以解油腻。

7、芥末蒸蛋可以防癌。

8、芥末蒸蛋可以杀菌。

9、芥末蒸蛋可以防止龋齿。

10、芥末蒸蛋可以治咳嗽。

11、芥末蒸蛋可以治便秘。

芥末蒸鸡蛋羹的做法

材料:芥末(1汤匙)、鸡蛋(2个)、蒸鱼豉油(1汤匙)、盐(1/2茶匙)

1、芥末(1汤匙)加水(2汤匙)搅拌均匀。鸡蛋(1个)打散,加入芥末(1汤匙)搅拌均匀。