分享秘制小米粉制作技巧,教你轻松做出香滑美味的米线。
一、香芋米粉
材料:米粉,香芋,小米粉,食用油,食盐,姜末,
做法:
1、将米粉放入碗中,加入少量的盐,姜末,在锅中加入少量的食用油,烧热后放入姜末,葱末爆香。将炒好的姜蒜和香菜末放在米粉上。在锅中加入适量的清水,加入适量的食盐,烧开后加入小米粉。
5、将米粉煮至变软后,捞出。
6、在锅中加入适量的水,烧开后加入米粉。
7、将米粉煮至变软后,捞出,放在碗中,加入适量的食用油,盐,姜末。
8、将炒好的姜蒜末放在米粉上。
9、加入适量的水,烧开后加入适量的
10、将煮好的米粉捞出,放在碗中,加入适量的水,将米粉,调料搅拌均匀,加入适量的水淀粉勾芡。
11、将做好的芡汁淋在米粉上即可。
米粉的营养价值
1、补血益气
米粉可以补气血,可以缓解女性月经不调、贫血等症状。美容养颜
米粉中含有铁元素,可以起到补血的作用。改善肠胃功能
米粉可以改善肠胃功能,可以缓解消化不良、腹胀等症状。提高免疫力
米粉含有蛋白质,可提高机体免疫力。
米粉怎么吃
1、炒米粉
在炒米粉的时候,可加入一些青菜,比方土豆、胡萝卜、青椒等。拌米粉
在炒米粉的时候,可加入一些肉末,比方鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋等。炖米粉
在炖米粉的时候,可加入一些青菜,比方小白菜、油菜等。拌米粉
在拌米粉的时候,可加入一些肉末,比方鸡肉、猪肉、鸡肉等。
米粉怎么吃?
米粉可加入一些青菜,比方土豆、胡萝卜、青椒等。