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冰糖雪梨蒸多久
一般雪梨,水开后再蒸20-30分钟即可,蒸的时间越长,蒸出来的雪梨越甜,这种方法不推荐用高压锅蒸,因为只有这样会直接影响口感。
冰糖雪梨的制作方法
主料:雪花梨1个、冰糖适量
辅料:枸杞、红枣适量、水适量
步骤:
1.把雪梨切块,小火蒸30分钟,放凉
2.准备好冰糖和枸杞,枸杞
3.把雪梨切块,小火蒸20分钟,放凉
4.准备好冰糖和枸杞,枸杞
5.把雪梨切块,小火蒸20分钟
6.准备好冰糖和枸杞,枸杞,枸杞
7.把雪梨块,枸杞,冰糖一起放到锅中,加适量清水,大火烧开,小火炖20分钟即可
冰糖雪梨的食用功效
梨子具有清热解毒、生津润燥、化痰止咳等功效,其含有很丰富的维生素A、B、C、D等营养物质,以及钙、磷、铁等矿物质。冰糖雪梨可以健脾养胃、解热止咳、利咽止咳、解酒、祛痰、润肺、止汗等,梨子的营养价值丰富,可帮助消化、止咳化痰、清火润肺、生津解渴、化痰止咳、清热解毒、降低血压、促进食欲、提高人体免疫力、提高抵抗力、预防感冒、润肤美容、降低胆固醇、美白牙齿、防止骨质疏松、促进骨骼、牙齿发育、防治缺铁性贫血、降低血压、防治坏血病、促进伤口愈合、增强人体免疫力等。梨子的食用功效是非常高的,具有润肺生津、化痰止咳等功效。
冰糖雪梨食用功效与作用
1、清热降火
冰糖雪梨性质寒凉,能清热降火,对于平时上火引起的喉咙肿痛、口舌生疮、大便干结、小便发黄等症状,可以起到很好的治疗作用,另外冰糖雪梨还是一种很好的清凉止渴的食物,平时食用能有效预防上火。
