健康美味，冰糖雪梨蒸需要多长时间？尽显清甜滋补！

健康美味,冰糖雪梨蒸需要多长时间?尽显清甜滋补!

冰糖雪梨蒸时间:10分钟

食材:梨,冰糖,清水。

做法:

1.雪梨一个,洗净,去皮,切成滚刀块。

2.将雪梨块、冰糖、水适量放入锅中,隔水炖30分钟即可。

冰糖雪梨的营养价值

1.生津止渴

冰糖雪梨是一种很好的养生食品,冰糖雪梨富含人体所需的营养物质,有生津止渴的作用。

2.清热止咳

冰糖雪梨能清心润肺,所以冰糖雪梨有清热润肺、止咳化痰的功效。

3.生津润燥

冰糖雪梨可以润肺、清热、生津、止燥。

冰糖雪梨怎么蒸

2.将冰糖雪梨块、冰糖、水适量放入锅中,隔水炖30分钟即可。

冰糖雪梨的功效

1.消食

冰糖雪梨是一种寒性水果,食用后可以消食、清热、化痰、润肺,所以冰糖雪梨可以化痰止咳。

2.滋阴润燥

冰糖雪梨有滋阴润燥的作用,所以冰糖雪梨有滋阴润燥的作用。

3.生津止渴

冰糖雪梨有生津止渴的作用,所以冰糖雪梨有生津止渴的作用。

冰糖雪梨怎么做好吃

1.冰糖雪梨

将冰糖雪梨去皮去核切块,放入锅中,加入适量的水,然后在火上加热,冰糖煮融化后,将冰糖雪梨放进去,然后用小火炖煮,直到冰糖雪梨的颜色变成黄色,然后捞出来,就可以吃了。

2.冰糖雪梨

将冰糖雪梨去皮,切成滚刀块,然后放入沸水中,煮开后,将冰糖雪梨放进去,然后用小火煮10分钟就可以食用了。

3.冰糖雪梨

将冰糖雪梨去皮去核,切成滚刀块,然后放入锅中,加入适量的水,然后用小火煮10分钟就可以食用了。