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享受冬日温暖:砂锅八宝粥的做法大全,告别寒冷!
一、砂锅八宝粥的做法
1、小米洗干净后用水泡发
2、将大米、莲子、薏仁米、枸杞、桂圆干、冰糖加入足够水,大火烧开后转小火
3、加入泡发好的小米
4、用小火慢熬
5、熬至粥粘稠
6、加入适量红枣、花生、红豆、枸杞、花生、冰糖,小火熬
7、粥熬到1个多小时,中间偶尔搅拌一下
8、关火后再搅拌一下
9、装入碗中,一碗浓稠美味的八宝粥就好了
二、砂锅八宝粥的做法
1.准备材料,
2.将大米,莲子,百合,薏仁米,红枣,冰糖加入足够水,大火烧开后转小火
3.熬至粥粘稠,
4.加入泡发好的大米,
5.用小火慢熬
6.熬至粥粘稠,
7.装入碗中,
8.装入碗中,
9.装入碗中,
10.装入碗中,
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12.装入碗中,
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三、八宝粥的做法
1.糯米洗净浸泡1小时,白菜洗净切丝,大米淘洗干净,浸泡2小时。
2.把糯米、白菜、白菜、大米、花生米、粳米、糯米、大米一起放入锅中,加清水适量,大火煮开,小火熬煮成粥,
3.加入洗净的白米,搅拌均匀,继续煮10分钟即可。
4.放入洗净的红枣,煮熟即可。
5.煮好的八宝粥可以享用。
八宝粥的营养价值
1.红豆薏米粥
红豆、薏米、绿豆、莲子、山药、粳米、红小豆、赤小豆、薏米、糯米、黑米、白糖。
