五味子泡水喝的禁忌：避免这些错误，享受健康的饮用体验

误区一:中医说五味子“多食损五脏,动风血,令面黑,明目”。

中医学上对五味子有明确的描述,五味子属于五加科植物,其主治功能是温补肾阳、强心、健胃、止咳、提神、益肝、明目。现代医学研究表明,五味子含有五味子酸、维生素C、B族维生素、胡萝卜素等成分,还含有五味子甙、五味子丙醇、甲醇、腺嘌呤、五味子素、黄酮、挥发油、甾醇、酚酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。五味子能提高人体的免疫功能,还可以保护人体的造血系统,还能有针衰老,预防动脉硬化等。

误区二:“山药味淡,性燥”。

中医认为,五味子具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等功效,可用来治疗肺虚久咳、久泻、盗汗、自汗、遗精、久泻、白带、久痢、虚烦惊悸等病症。因此,五味子亦是一种“补肾佳品”。

“肾主骨,其华在发”,肾脏虚弱的人,容易腰膝酸痛,出现下肢无力、眩晕耳鸣、耳聋等症状。而五味子有收敛固涩的作用,可以补肾涩精,如果出现腰膝酸软、疲乏无力等肾虚症状,就应该用五味子来调理。

误区三:“山药味淡,性燥”。

五味子是一种名贵的中药材,它具有五味子素、维生素B1、维生素C等多种成分,还含有一些微量元素,能增强人体的免疫功能。五味子还可以补肾壮阳,对男性出现的阳痿、早泄、遗精等症状有很好的调理作用。因此,男性朋友们可恰当食用一些五味子,也可用它来泡水喝。

误区四:“男人是水做的”。

中医有说法,“肾是先天之本”。肾虚的人容易疲倦、精力不足、体质虚弱,而五味子可以补益肝肾,也可以补肾,对男人来说,五味子亦是补肾佳品。

误区五:“药不对症,百病不生”。