五仁馅的制作秘诀：教你做出软糯香甜的五仁馅！

五仁馅的制作秘诀:教你做出软糯香甜的五仁馅!

五仁馅的做法

主料:

水梨200克、

菱角200克、

桃仁150克、

白果100克、

花生仁200克、

芝麻150克、

香菜适量、

蜂蜜100克、

五仁馅的做法:

1.准备好所有的材料,核桃、

菱角去皮,亦是切碎的。

2.把所有的材料混合,搅拌均匀。

3.把它们混合好,静置一个小时。

4.把桃仁煮熟,放凉后,再用打浆机打成泥,

把蜂蜜和花生仁放入到一个大点的容器里,放入水和糖。

5.把煮熟的核桃仁和花生仁泥,

6.然后,用保鲜膜包起来,让它们在温暖的环境中过夜。

7.第二天,把桃仁和花生仁泥放入冰箱冷冻,冷藏三个小时。

8.充分搅拌均匀,然后用保鲜膜包起来,让它们在温暖的环境中过夜。

9.放在冰箱的冷冻室里冷冻。

10.第二天,放入家乐冰箱冷冻。

11.充分搅拌均匀,然后,

12.最后,放在冰箱的冷冻室里冷冻。

13.

14.装入瓶子,把盖子盖好,放入冰箱的冷冻室里。

15.等几个小时,桃仁和花生仁泥,就可以。

1.把核桃仁、花生仁、松子仁、杏干、核桃仁等都准备好。

2.把桃仁和松子仁、核桃仁等一起放入一个塑料袋。

3.把塑料袋口扎紧。

4.把袋子放入冰箱的冷冻室。

5.冻到冻硬之后取出,就可以吃了。

1、杏仁和核桃仁含有很丰富的维生素E和镁,这些营养素都是我们人体所必须的。它们可降低我们身体中的胆固醇含量,有利于保护我们的心血管健康。杏仁还有补肾和促进血液循环的作用,常常食用可以治疗动脉硬化和动脉硬化。