了解百利甜酒热量：享受美味的同时掌握热量消耗

了解百利甜酒热量:享受美味的同时掌握热量消耗的方法是减肥的关键。

一杯百利甜酒(50ml)含有热量26大卡。

百利甜酒(100ml)含有热量40大卡。

但是,一杯百利甜酒(100ml)含有热量约为300大卡,而且百利甜酒主要以蔗糖、果糖和酒石酸为主,都属于高热量的食物,所以要少量食用。

百利甜酒的制作方法:

1、用料:

生鸡蛋2个,麦芽糖2汤匙,白糖适量。

2、做法:

(1)生鸡蛋打入碗中,倒入麦芽糖,搅匀,待用。

(2)在一个大容器里,打入2个生鸡蛋,放入麦芽糖,搅匀,然后加入糯米酒,用勺子压平,成鸡蛋液。

(3)再把糯米酒倒入生鸡蛋液中,静置20分钟。

(4)将百合放入蒸锅中蒸20分钟。

(5)将调好的生鸡蛋液倒入百合中,静置10分钟。

(6)把容器放到微波炉中,加热1分钟。

(7)取出后,趁热把容器放在桌上,待冷却后即可食用。

3、百利甜酒的制作方法

百利甜酒主要以麦芽糖为主,都属于高热量的食物,所以要少量食用。

(1)将麦芽糖加入水煮开,然后倒入麦芽糖搅拌,煮至麦芽糖变浓稠。

(2)过滤掉麦芽糖后,用搅拌机即可用于酿制甜酒。

4、百利甜酒的做法

原料:鸡蛋、麦芽糖、糯米酒、酒曲、清水。

做法:

(1)将鸡蛋去壳,打散。

(2)加入糯米酒、适量的清水,待糯米酒变浓稠。

(3)将打散的鸡蛋液、糖液倒入酒曲里搅拌均匀。

(4)倒入切碎的梨子,拌匀,密封,放入冰箱,24小时后就可以饮用。

5、百利甜酒的做法

原料:鸡蛋、麦芽糖、糯米酒、清水。

(2)加入糯米酒、清水,搅拌均匀。

(3)倒入酒曲,搅拌均匀。