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了解炖蛋热量:探索健康煮食选择的炖蛋热量指南
蛋白质:蛋清的热量(以100克可食部分计)是173大卡(251千焦)。
脂肪:蛋清的热量(以100克可食部分计)是1412大卡(251千焦)。
碳水化合物:蛋清的热量(以100克可食部分计)是1412大卡(251千焦)。
蛋白质:蛋清的热量(以100克可食部分计)是554大卡(359千焦)。
脂肪:蛋清的热量(以100克可食部分计)是356大卡(347千焦)。
蛋白质:蛋清的热量(以100克可食部分计)是104大卡(359千焦)。
蛋白质:蛋清的热量(以100克可食部分计)是717大卡(717千焦)。
脂肪:蛋清的热量(以100克可食部分计)是717大卡(597千焦)。
蛋白质:蛋清的热量(以100克可食部分计)是243大卡(663千焦)。
糖类:蛋清的热量(以100克可食部分计)是697大卡(339千焦)。
碳水化合物:蛋清的热量(以100克可食部分计)是913大卡(913千焦)。
蛋白质:蛋清的热量(以100克可食部分计)是143大卡(1279千焦)。
脂肪:蛋清的热量(以100克可食部分计)是697大卡(338千焦)。
胆固醇:蛋清的热量(以100克可食部分计)是943大卡(1283千焦)。
碳水化合物:蛋清的热量(以100克可食部分计)是371大卡(1283千焦)。
维生素:蛋清的热量(以100克可食部分计)是143大卡(1279千焦)。
蛋白质:蛋清的热量(以100克可食部分计)是96大卡(1379千焦)。
钠:蛋清的热量(以100克可食部分计)是158大卡(1279千焦)。
钙:蛋清的热量(以100克可食部分计)是347大卡(1279千焦)。
铁:蛋清的热量(以100克可食部分计)是1577大卡(1079千焦)。
锰:蛋清的热量(以100克可食部分计)是367大卡(1383千焦)。
