5分钟搞定！超简单的早餐做法，让你轻松迎接新一天！

5分钟搞定!超简单的早餐做法,让你轻松迎接新一天!

五分钟搞定早餐

早餐,既能饱腹又不会长胖。早餐不仅仅是简单的早餐,亦是不错的健康早餐。今天,小编就为您介绍一款简单的早餐——10分钟搞定早餐。

早餐材料

豆浆,香蕉,面包,鸡蛋,面粉

做法

1、把香蕉切成小块放入碗中,把鸡蛋打入碗中。往碗中加入一勺面粉,加入一勺少许牛奶。往碗中打入一个鸡蛋,倒入两勺半白糖,一勺蜂蜜。搅拌均匀,在碗中加入一勺盐。把碗放入微波炉中加热,选择热风模式,转3分钟即可。

鸡蛋鸡蛋拌面

面粉200克,鸡蛋3个,盐适量,葱,油,五香粉,蒜,生抽

1、面粉加入水,酵母粉,小苏打揉成面团。发酵好的面团揉成光滑的面团,擀成面皮。切成3厘米左右的长条,切成3厘米左右的宽度,左右各切一刀,两端对折。放入锅中蒸,大火蒸10分钟。蒸好后,关火焖3分钟。

6、吃的时候,取出,放凉即可。

小诀窍

面皮需要和的软一些,不要怕麻烦,软了更加好吃。

家常炒面

小麦面粉,酵母,红糖,水,食用油,生抽,葱,盐

1、取面粉,加水,酵母和红糖,揉成面团,盖上保鲜膜,发酵。把葱切成葱花,锅里放油,烧热,放入葱爆香,放入面,炒熟。加入生抽,再炒熟,出锅。

面筋

面筋,小麦面粉,油,鸡精,十三香

1、将面粉加水,适量适量碱,少量的糖,十三香和成面团。面团发好后,用保鲜膜盖住,醒20分钟。将面团搓成长条,切成大小均匀的剂子。把面剂擀成薄饼。平底锅放油,将面饼两面煎黄。

6、煎好后,在面饼上刷一层食用油。

7、撒上葱花。