10道简单易学的蔬菜粥做法，轻松滋补又营养

10道简单易学的蔬菜粥做法,轻松滋补又营养,让你可以享受美味的早餐。

白菜粥

材料:白菜,胡萝卜,玉米,鸡蛋,盐

做法:

1.胡萝卜,玉米,黄瓜洗干净备用。

2.把大米放入冷水中浸泡半个小时,然后把浸泡好的大米放入锅中,大火烧开。

3.大火烧开之后,把大火转成小火,

番茄粥

材料:番茄,番茄酱,盐

1.番茄、大米洗干净。

2.把番茄和大米一起放入电饭煲中,大火烧开。

3.大火烧开后,转成小火,

香菇牛肉粥

材料:牛肉,香菇,葱,姜,白糖,酱油,盐

1.大米提前泡2个小时,然后泡好的大米、牛肉一起放进锅里,大火烧开,转成小火,

2.香菇牛肉粥亦是很好吃的,特别是香菇牛肉粥,营养价值很高,可以健脾开胃,补气益血。

小米粥

材料:小米,水,小米,糖,酱油

1.小米洗净,加水,加适量的水煮成稀粥。

2.水开后加入小米,煮粥,粥煮熟后加入适量的糖调味。

小米鸡蛋羹

材料:小米,鸡蛋,葱花,香油

2.鸡蛋打散,加入小米粥,搅拌均匀。

3.锅热入油,倒入鸡蛋液,炒熟后倒入小米粥,加入葱花,香油即可。

八宝粥

材料:小米,花生,红枣,枸杞,桂圆,莲子,红枣,红糖,冰糖

1.红枣洗净,浸泡3小时左右,桂圆去壳去核。

2.将小米、花生、红枣、桂圆、莲子洗净,加入适量水煮开。

3.转小火,加入适量红糖,煮至红枣变软,粥黏稠即可。

红豆粥

材料:红豆,清水,白砂糖

1.红豆浸泡3小时左右,加入适量的水煮粥。

2.煮至红豆酥烂,粥稠。

3.加入适量的白砂糖,煮至冰糖融化即可。