学会如何制作美味香蕉派的详细步骤

学会如何制作美味香蕉派的详细步骤方法有很多,首先要把香蕉剥皮,然后放入盆中,然后加入糖和牛奶,把香蕉捣碎,搅拌均匀,然后放到牛奶里面搅拌均匀,搅拌好的香蕉派会更加的香甜,在做香蕉派的时候,首先需要准备好香蕉,然后要加入黄油,然后要准备面包糠。

用料

材料

香蕉1根

黄油30g

牛奶40g

低筋面粉40g

鸡蛋2个

制作方法

1.准备好所有的材料。

2.黄油软化,加入鸡蛋,搅匀。

3.香蕉切块。

4.放入裱花袋。

5.挤在面包糠上。

6.用擀面杖擀成椭圆形。

7.放入黄油。

8.再用擀面杖擀成长方形。

9.再放入香蕉。

10.放入鸡蛋。

11.再用擀面杖擀成椭圆形。

12.放烤箱里。

13.烤15分钟左右即可。

小诀窍

1.黄油一定要软化,如果是干性黄油,建议软化后再放入面包糠里。

2.可以放入面包糠,不要一次性放入,因为面包糠比较硬,直接加入就容易变硬。

3.不放鸡蛋,因为蛋黄本身就含有丰富的蛋白质。

4.加入面粉,也是为了更好的融合。

5.可以自己把面团和匀。

6.放入烤箱,中层,上下火。

7.烤15分钟左右,饼干就可以上色。

面包的功效与作用

1、缓解压力

补充能量

面包是一种低热量食物,可以为机体补充能量,而且口感松软,利于消化吸收,能有效缓解压力,给机体补充更多营养,而且还能缓解压力。

2、缓解压力

当你压力大,心情抑郁的时候,不妨吃一些面包,因为面包中含有谷物成分,可以有效缓解压力,让你有一种积极向上的情绪。

3、改善心情

当你心情郁闷时,不妨吃一些面包,因为面包中含有的糖分能够有效缓解心情,而且还能增加能量,对于改善心情有很大帮助。

4、补充营养

面包的营养非常丰富,它可以为机体补充足够的能量,而且还能促进机体消化吸收,对于改善肠胃功能有很大帮助。