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珍珠奶茶是近年来非常流行的一种奶茶,是利用珍珠奶茶浓缩制作而成,但是珍珠奶茶还是比较少有人会去尝试,因此,学会如何制作美味的珍珠奶茶还是非常有必要的。今天,小编就来给大家介绍一下如何制作美味的珍珠奶茶。
材料
牛奶、糖、干果、红枣、椰浆
做法
1、将所有材料混合搅拌均匀,把材料放入锅中煮沸后转小火,一边加热一边搅拌,直到成糊状。
2、在装模之前要用汤匙将奶茶压实,这样能更好的固定,方便脱模。
3、将磨具清洗干净后,倒入熬好的奶茶中,倒入少许白糖,再加几滴椰浆,搅拌均匀。
4、倒入模具中,然后放入冰箱冷冻至硬。
5、等到晚上,想吃的时候就拿出来,在加上杯子里,就完成了。
功效
1、牛奶:牛奶可以使皮肤白皙,牛奶中的维生素B2能滋润皮肤。
2、红枣:红枣中含有丰富的维生素E,能使人的面色红润,而且红枣中含有的环磷酸腺苷,还能调节人体的新陈代谢。
3、椰浆:椰浆含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质。
4、红枣:红枣中含有丰富的维生素C,能增强肌力,提高机体免疫力。
5、椰浆:红枣中含有丰富的葡萄糖和果糖,可迅速为人体补充能量,缓解低血糖。
6、苹果:苹果中含有的丰富果胶,能够帮助人体排除多余的胆固醇。
7、蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素,可滋养皮肤,还可改善气色。
8、橙汁:橙汁含有丰富的维生素C,可帮助人体排出多余的胆固醇。
9、葡萄:葡萄可促进血液循环,维持血液中的酸碱平衡。
10、黄豆:黄豆中含有丰富的维生素E,可保持人体皮肤光泽细腻。
11、木耳:木耳含有丰富的蛋白质,可滋润皮肤,还可有效改善气色。
12、海带:海带含有丰富的矿物质,能帮助人体排除多余的胆固醇。
13、紫葡萄:中医认为,紫葡萄有补血、降脂、降压和降胆固醇的功效。
14、核桃:核桃仁含有不饱和脂肪酸,有利于血液循环,还可帮助清除血管壁上的沉积物。
