家政服务网
准备食材:
西红柿、大蒜、香葱、蒜剁碎,然后加入食盐、味精、生抽、糖等调味品,搅拌均匀。把西红柿洋葱大蒜香葱剁碎,把葱切碎,加入盐、味精、生抽、糖等调味品,搅拌均匀。把腌制好的西红柿洋葱大蒜香葱放在碗中备用。热锅冷油,放入西红柿洋葱炒出香味,再加入适量清水煮沸。再加入盐、味精等调料,改小火焖煮十分钟左右,勾芡,然后加入蒜末搅拌均匀,就可以出锅了。
西红柿洋葱炒木耳
西红柿洋葱和木耳,西红柿木耳都是我们生活中很常见的食物,西红柿洋葱炒木耳也是一道不错的菜肴,下面我们就来看看吧。
准备食材:西红柿、木耳、盐、鸡精、胡椒粉、植物油、姜、葱、蒜、蚝油。
西红柿洋葱炒木耳是一道比较常见的家常菜,主要是用西红柿和洋葱,搭配上番茄,木耳,然后将这三种食材进行翻炒,最后加入调味料就可以出锅了。
西红柿洋葱炒木耳的做法
准备食材:西红柿、木耳、植物油、姜、葱、蒜、蚝油。
首先将洋葱和西红柿清洗干净后切成小块,木耳泡发洗净后撕成小朵。
然后在锅中加入适量的植物油,将洋葱和西红柿进行煸炒,加入适量的水,等到水烧开后加入木耳,木耳等到木耳软了就可以出锅了。
西红柿洋葱炒木耳具有很好的健脑益智的功效,同时也是我们生活中比较常见的一道菜肴,可以帮助我们有效的改善大脑功能,对于我们身体有很好的保健作用。
洋葱洋葱西红柿的营养价值
洋葱西红柿中含有丰富的营养物质,可以有效的改善人体的血液循环,对于提高人体免疫力、抗疲劳有很好的效果。
