学会制作冰沙饮品的简易做法

学会制作冰沙饮品的简易做法是非常简单的,我们需要准备好面粉、柠檬水以及蜂蜜,首先要将柠檬切片,然后将柠檬水和蜂蜜搅拌在一起,搅拌均匀之后在加入奶油,搅拌均匀之后才可以制作冰沙饮品。冰沙饮品是可以让我们喝起来比较清爽,还可以起到润肠通便的效果,是适合我们肠胃功能不太好的时候食用的。

原料:

柠檬一颗、

做法:

1.柠檬切成片,用盐搓洗,将柠檬水挤掉,放入柠檬片。

2.搅拌均匀,放到冰箱冰镇即可。

功效:

柠檬含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,有利于消化,开胃健脾,和胃,生津止渴,除烦安神。

蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。

蜂蜜中含有大量的单糖、维生素、酶类、矿物质等,是天然的营养物质,具有很好的保健作用。

柠檬中的果酸不仅可以帮助消化,还可以促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,加快食物的消化和吸收。

用柠檬做饮料还可以防止钙流失,预防骨质疏松,还可以预防心血管疾病。

蜂蜜柠檬水的做法

材料:柠檬一颗、

1.柠檬去皮切块,备用。

2.蜂蜜和柠檬一起放入榨汁机榨汁,然后过滤。

3.柠檬片,直接放入杯中。

4.加少许水,加少许冰,即可饮用。

柠檬富含维生素C,柠檬富含维生素A,还有抗氧化作用,

蜂蜜柠檬水

材料:柠檬、蜂蜜、水。

1.柠檬切成薄片,待用。

2.蜂蜜用蜂蜜泡水,为了更好的溶于水,建议多加一些蜂蜜。

3.柠檬片和蜂蜜一起榨汁,将榨汁机工作的话,可以一边喝,一边用搅拌器搅碎。

柠檬含有丰富的维生素C,柠檬中含有大量的维生素C,能够美白皮肤、排毒滋润。

材料:柠檬一个、

1.柠檬洗净,切成薄片,待用。