学习马卡龙家庭做法，轻松享受甜蜜时光

学习马卡龙家庭做法,轻松享受甜蜜时光,享受美好人生,因此对学习马卡龙家庭做法的步骤,是要有一定的了解的,需要对其进行全面的了解,这样才能制作出自己喜欢的口味。

一、菜品特色

马卡龙家庭做法

材料

马卡龙

配料:小葱、白萝卜、辣椒、姜、大蒜、醋、酱油

做法

1、白萝卜、辣椒、姜、大蒜切碎,小葱切碎,大概就一小撮,盐适量。将所有材料放入盆中,加入醋、酱油、大蒜、姜搅拌均匀即可。

二、马卡龙家庭做法

材料:马卡龙10斤,蒜,姜,葱,生抽,老抽,鸡精

1、先把所有的材料准备好。用刀把所有的材料切好。锅里放入油,放入切好的蒜姜炒香,放入切好的马卡龙翻炒几下。

4、放入生抽,老抽,鸡精炒均匀。

5、最后放入葱和蒜即可。

三、马卡龙的做法

主料:

1、马卡龙500g

辅料:

大蒜50g、香葱适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量

1、把准备好的材料准备好。马卡龙切成丝,香葱切成段。锅中加入适量的油,油热后放入葱姜煸炒。

4、然后放入马卡龙丝翻炒。

5、翻炒几下后加入适量的生抽,鸡精,生抽,加入适量的清水,水开后,加入炒好的鸡蛋。

6、大火烧开后,小火煮5分钟,放入蒜苗段,装盘即可。

四、马卡龙的营养价值

1、抗氧化。

马卡龙里面的主要成分是β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在进入身体之后可以清除人体内的自由基,所以对于抗氧化的作用非常的强大。而β-胡萝卜素在进入身体之后可以清除人体内的自由基,从而来对于清除人体内的自由基起到了很好的作用。抗疲劳。

马卡龙里面含有的热量非常的低,而且含有的胡萝卜素在进入身体之后可以清除人体内的自由基,从而来对于抗疲劳的作用非常的强大。保护视力。