婴儿食谱：八个月宝宝适合吃虾的做法大揭秘！

婴儿食谱:八个月宝宝适合吃虾的做法大揭秘!

原料:小虾、姜、葱、蒜、油、盐、料酒、生抽、生粉、蚝油、番茄酱。

做法:

1、虾去壳,洗干净,加少许盐,料酒和生粉拌匀,腌15分钟。起锅热油,放入姜丝和蒜末爆香。放入虾炒至变色。加入番茄酱,翻炒至酱汁均匀包裹在虾上即可。

8个月宝宝适合吃虾的做法大揭秘

原料:虾500克,橄榄油20克,盐2克,黑胡椒5克,番茄酱30克,姜末5克,大蒜末5克,白砂糖2克,料酒1克,酱油3克,淀粉5克。

1、虾去头,剪去虾须,从背部虾线挑去虾线,把虾清洗干净。取出虾仁,加入盐、黑胡椒、料酒、生抽、淀粉、少量的盐,用手抓匀,腌制10分钟。锅中倒入适量的油,烧热,放入虾仁,炸至虾身微黄,捞出控油。锅中留少许底油,放入姜末、蒜末煸炒。

5、放入番茄酱,小火炒出酱汁。

6、倒入虾仁翻炒均匀。

7、加入适量的水,煮至汤汁收浓即可。

9个月宝宝适合吃虾的做法大揭秘

虾仁的营养价值极高,经常食用虾仁可以补充身体所需要的各种营养物质,还能补充身体所需要的钙元素,对宝宝的成长发育非常有好处,虾仁有很多做法,妈妈们可以根据宝宝的需求来选择制作虾仁的方法,虾仁适合4个月宝宝吃吗?

一、虾仁炖豆腐

材料:鲜虾,豆腐,香葱,姜,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,淀粉,食用油。

1、鲜虾剪去虾须和虾枪,挑去虾线,洗净,豆腐切成块,香葱洗净切段。热锅倒入食用油,下入葱姜末煸香,放入虾仁翻炒至变色。加入适量的料酒,放入豆腐块翻炒。倒入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,淋入香油,撒入香葱段,淋入水淀粉勾芡,出锅装盘即可。