婴儿辅食果泥制作方法大揭秘

婴儿辅食果泥制作方法大揭秘,其实对于很多新手妈妈来说,会非常的纠结,因为自己制作出来的果泥,对宝宝来说,对身体健康是没有任何危害的,所以为了让自己的宝宝可以吃到健康的水果,也可以让自己多吃一些这些水果,以保证身体营养的补充。

苹果泥

苹果一个,用汤匙喂食。苹果含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质和大量的膳食纤维,其中苹果中的果胶,可以帮助肠道蠕动,能让宝宝吃得更健康。

橘子泥

橘子3个,用刀刮去内层的白瓤,放入锅内加水适量,大火煮沸后,小火熬煮20分钟,橘子含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,能帮助宝宝补充维生素,增强抵抗力,防止宝宝上火。

猕猴桃泥

猕猴桃一个,猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等营养成分,

草莓泥

草莓半个,洗净,去蒂,用干净的纱布过滤,草莓含有丰富的维生素和矿物质,

猕猴桃苹果汁

苹果1个,用干净的纱布过滤,苹果含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等营养成分,

猕猴桃香蕉泥

猕猴桃1个,香蕉1个,洗净,去蒂,放入锅内加水适量,大火煮沸后,小火熬煮20分钟,猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,

宝宝上火怎么办

宝宝上火时,要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以免加重上火症状,另外要注意不要吃生冷食物,也不要喝酒,要多喝水,促进新陈代谢。

1、清淡饮食

平时宝宝上火的时候,可以让宝宝多喝点水,不要喝冷水,否则会导致宝宝体内积热,容易上火。平时多喝水,多喝水,可以有效的清除宝宝体内的毒素,还能稀释宝宝体内的毒素,让宝宝上火症状缓解。