如何选择和种植优质凉薯种子？

如何选择和种植优质凉薯种子?

挑选优质凉薯种子

1、看颜色

优质凉薯种子一般呈浅绿色,颜色鲜艳,无颗粒物。无黄斑、霉斑、杂毛,色泽鲜艳,颗粒饱满,略带光泽,且无

2、看外形

优质凉薯种子的外观呈均匀的方形或长方形,饱满充实,无颗粒。无杂毛,颗粒饱满,无颗粒,色泽鲜艳。

3、闻气味

优质凉薯种子闻起来有淡淡的清香,没有其他异味,无异味。无杂毛,无霉斑。杂毛,无黄斑。

4、看包装

优质凉薯种子的包装比较紧实,装在塑料袋里,包装时,可以用纸、盖子等替代。袋口也不要太紧,应该能让空气进入。袋口不要过紧,袋口不要过松,袋口不要漏气,

5、看保质期

凉薯成熟的时候,在表皮上会出现一个个小包,这就是黄斑。黄斑出现的原因是由于里面的蛋白质和糖分积累过多,当水分达到一定程度,导致糖分沉积而形成黄斑。黄斑出现的时间越长,黄斑越厚。

6、看品种

优质凉薯的产地比较大,通常在四川和陕西南部,因为生产时间比较早,所以成熟的凉薯品种。其中四川凉薯一般在8-9月成熟,陕西凉薯在10月左右成熟,如果温度不适宜,那么凉薯可能就会发生变质,导致凉薯变质。

凉薯的营养价值

1、减肥

凉薯是一种低热量的食物,含有的热量非常低,并且含有的淀粉也非常丰富,热量低,可以帮助身体快速分解脂肪,达到减肥的效果。

2、补充营养

凉薯中含有的淀粉非常丰富,有大量的碳水化合物,能够被人体快速吸收和利用,并且有很好的饱腹感,能够有效帮助减肥。

3、补充营养

凉薯中含有大量的糖分,有蛋白质,脂肪,纤维素等,能够被人体快速消化和吸收,有利于补充人体营养,并且凉薯中含有大量的水分,能够为人体补充水分。

4、保护心血管

凉薯中含有大量的不饱和脂肪酸,能够有效的预防动脉粥样硬化,还可以预防高血压等心脑血管疾病。