如何设置电烤箱烤面包的温度?
1、准备好要用的食材,我们先来看看食材。
2、首先,要选择一款温度最高,最适宜烤面包的面包。
3、首先,我们把面包放进一个烤箱里,用烤箱180度加热15分钟。
4、然后,我们用叉子在面包上戳几个洞。
5、再用另外一个烤箱烤20分钟。
6、然后,我们就可以看到烤好的面包。
7、取出面包,看看,皮是否有干裂。
8、如果没有干裂,那就表示烤好了。
9、拿出来,我们用干净的剪刀剪一下,如果还是没有裂开,那就说明面包没有烤好。
10、我们可以看到,烤好的面包,里面还有一个烤的比较硬的东西,那是焦的。
11、把这个焦的面包,放进一个盆子里,再把烤好的面包放在盆子里,可以放一些面粉,和酵母。
12、接着,用手把面包捏成一个一个的小面团。
13、把它放在一旁,等它发酵。
14、接下来,我们开始准备烤面包。
15、先把烤好的面包,用刷子刷上一层蛋液,再撒上一层面粉,刷上一层蛋液,再撒上一层面粉,撒上一些盐。
16、接着,我们把烤箱调到烤箱的最高温度,进行烤制。
17、烤到面包表面微黄的时候,我们就可以开吃了。
烤面包的营养价值
面包中含有大量的碳水化合物,而且含有人体所需的多种营养成分,例如碳水化合物、蛋白质、脂肪等,还含有钙、磷、钾、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素等,因此,吃面包可以为身体提供充足的营养,提高免疫力。
面包可以为身体提供能量,让我们拥有一个好的心情,让我们的心情变得好起来,并且,吃面包还可以起到杀菌消炎的作用,保护胃黏膜。吃面包还可以帮助我们提高肠胃消化能力,帮助我们排出肠道内的毒素,让我们的肠道变得通畅,从而,改善便秘的情况,让我们更好的排便。
吃面包还可以起到减肥的效果,让我们拥有一个好的身材,让我们的身体变得更加的健康。并且,吃面包还可以帮助我们提高机体的免疫力,让我们更加的年轻。吃面包还可以起到促进消化,提高食欲的作用,让我们变得更加的有活力,可以让我们拥有一个好的身体。