如何用乌鸡汤炖来调理月经不调？

如何用乌鸡汤炖来调理月经不调?

乌鸡汤是非常好的补品,炖乌鸡汤具有补气养血、滋阴清热、调经止痛的功效。具有滋阴清热、调经止痛、滋肾益精、养肝明目、补虚抗衰的作用。对于月经不调的女性来说,乌鸡汤是非常好的调理方法。乌鸡汤怎么炖,乌鸡汤怎么炖?

乌鸡汤怎么炖

1、党参当归乌鸡汤

材料:乌鸡1只,党参、当归各5克,生姜2片。

做法:将乌鸡洗净,去脏杂,切块,与其他4味中药配伍,放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火炖2小时,调味后即可食用。

功效:补中益气,养血调经。适用于月经病后、产后气血不足者。

2、黄芪当归乌鸡汤

材料:乌鸡、当归、葱、姜、盐、鸡精。

做法:将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,洗净,切块备用;将当归、当归分别用清水洗净,沥干水;姜切片,葱切段;在锅内放入适量清水,用大火煮开后,放入乌鸡块、当归、姜、葱,改用小火炖2小时,加入适量盐和鸡精调味即可。

功效:黄芪当归乌鸡汤具有补气养血的功效,乌鸡能够缓解女性月经不调、气血虚弱等症状,对于产后虚弱的女性来说,有很好的补气作用,非常适合在月子里食用。

3、姜枣红糖水

材料:红糖、大枣、生姜。

做法:将生姜和大枣洗干净,将大枣去核,生姜切成片;将红糖、大枣、生姜一起放入水中煮沸,然后用小火熬煮半个小时,最后用红糖调味即可。

功效:具有温经散寒的功效,可以让身体发汗,还能缓解痛经。

4、黑木耳红枣汤

材料:黑木耳、红枣。

做法:将黑木耳和红枣洗干净,将黑木耳和红枣一起放入水中煮沸,然后用小火熬煮一个小时,最后用红糖调味即可。

功效:具有很好的滋补作用,还能够调理身体,起到止血的作用。

5、香菇豆腐汤

材料:豆腐、香菇、红枣。