如何熬制最有效的感冒姜开水？

如何熬制最有效的感冒姜开水?

生姜

生姜味辛、性温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒等功效。生姜中含有挥发油,姜辣素,具有特殊的芳香性,能促进胃液分泌,增进食欲,促进消化。姜辣素对口腔和胃肠道黏膜有刺激作用,可加快消化液的分泌,促进消化,同时还具有解毒作用。

陈皮

陈皮味苦、性温,归脾、肺经,具有燥湿化痰、健脾止泻、理气健脾、燥湿化痰等功效,还可以起到理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮中含有大量挥发油,可以促进消化液的分泌,刺激消化道蠕动,具有解表、行气的功效。陈皮可以与其它食物搭配使用,比如:小米粥、红薯粥、米饭、馄饨等。

红糖

红糖性温,味甘、入脾、胃,具有补中益气、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。对于脾胃虚寒、倦怠无力、食欲不振、腹部胀痛等都有缓解的作用。红糖和小米搭配可以起到很好的暖胃效果,对于胃寒所致的胃痛、胃胀、胃酸过多等症状有缓解的作用。

生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有温中散寒、暖胃止痛、散寒止痛、祛湿解表等功效,可以用来治疗脾胃虚寒、腹痛、泄泻、胃寒疼痛等症状。红糖可以与生姜一起泡水,有健脾养胃的作用。

山药

山药中含有大量的黏液蛋白、维生素和微量元素,具有健脾补肺的作用,还能保护胃黏膜,能起到养胃的功效。山药中还含有大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,增加消化功能。

南瓜

南瓜性温,味甘,具有补中益气、健脾养胃的功效,还能保护胃黏膜,对于消化不良、胃痛、胃胀等都有缓解的作用。南瓜、山药搭配,能起到补中益气的作用,对于脾胃虚寒、脾胃虚弱、消化不良等都有缓解的作用。

红薯

红薯有健脾养胃、补中益气、补中和血、利肠通便等功效,可以用来治疗脾胃虚弱、消化不良、泄泻、胃痛、胃寒疼痛等症状。