如何熬出美味可口的小黄米粥？

如何熬出美味可口的小黄米粥?在这个问题上,需要掌握一些小技巧,这样才能够让煮出的小黄米粥更加好吃。大家都知道,煮小米粥的时候,时间比较长,所以要掌握一定的火候。那么,如何熬出美味可口的小黄米粥呢?其实,这个时候,就可以选择不同的方法了,下面就为大家介绍一下。

小米可以提前浸泡一个小时左右,如果是第二天的话就可以直接放到电饭煲里,那是让它闷半个小时左右,然后就可以在锅中煮小米粥了。

小米可以和红豆、薏米、花生一起煮粥,可以健脾胃,利水,养心血,清热解渴,对睡眠质量、新陈代谢都有好处。

还可以选择用高压锅来煮小米粥,把小米和红豆、花生洗净,然后在锅中放入水,再把小米和红豆、花生放入高压锅中,在高压锅中压上半个小时,煮好后,小米粥就可以喝了。

小米也可以与百合一起煮粥,小米、百合都是能够润肺止咳的,而百合则能够润肺,对肺部非常好,所以小米和百合一起煮粥,还能够安神。

以上就是小黄米粥的做法,煮粥的时候,如果觉得味道不够,可以放一些冰糖,这样味道就会更加的鲜美。

小黄米粥的功效

小黄米粥的功效是什么?小黄米粥的功效与作用有很多,下面就来具体介绍一下小黄米粥的功效。

1、小黄米粥能健脾胃

小黄米粥是能健脾养胃的,小黄米粥具有一定的养胃作用,小黄米粥中的营养成分比较多,小黄米粥中含有的维生素和膳食纤维素都是比较丰富的,所以小黄米粥中的营养成分也比较丰富,小黄米粥中含有很多的维生素,所以小黄米粥可以健脾胃。

2、小黄米粥能清肠排毒身体排毒

小黄米粥中含有很多的膳食纤维素,小黄米粥中含有大量的膳食纤维素,而膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,所以小黄米粥可以清肠排毒身体排毒,小黄米粥中的膳食纤维素还可以加速肠胃的蠕动,小黄米粥可以促进身体内毒素的排出,小黄米粥还可以清肠排毒身体排毒。