如何完美煮熟螺旋形意大利面？

如何完美煮熟螺旋形意大利面?

食材:意大利面适量、水适量、牛奶适量、洋葱适量、盐适量、鸡精适量。首先准备好意大利面,根据需要量准备,之后切成合适大小。平底锅里放适量油,油热后放入洋葱和胡萝卜炒香。放入面条,小火慢煮,大约3分钟左右,筷子可以轻松扎透面条。

4、意大利面煮好以后放入冷水中过凉,然后用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一晚上。

5、第二天早上就可以了,拿出来的意大利面就可以开吃了。

6、在这个过程中,可以选择提前准备一个西红柿鸡蛋,在准备西红柿鸡蛋的时候就可以准备一个番茄,鸡蛋也是很好的选择。

7、锅里放水,放入西红柿煮到7,8分熟,盛出。

8、番茄鸡蛋的方法,如果是第一次做,可把西红柿和鸡蛋打成糊,加入适量的水煮开。

9、倒入意大利面,大火煮开,待面条煮好后,可以根据自己的口味加入适量的盐,酱油等调料。

10、最后出锅前撒上葱花,味道非常好。

意大利面可以减肥吗

热量:

意大利面100克,番茄100克,鸡蛋2个,高汤1小碗。

做法:将水烧开,放入西红柿,待西红柿出汁后,将鸡蛋打散,放入西红柿,再放入高汤。将面条放入煮开,然后放入西红柿,再煮5-10分钟,就可以吃了。

洋葱炒意大利面

材料:

意大利面,洋葱,红葡萄酒,大蒜,盐,生抽,番茄酱。将洋葱切成片,大蒜切成片,红葡萄酒切成丝备用。起锅,倒入适量的油,放入蒜片炒香。放入洋葱翻炒。

4、加入适量的盐,加入适量的番茄酱,再放入适量的生抽,加入适量的盐,放入炒好的面条,翻炒均匀即可。

西红柿炒面

西红柿,面条,洋葱,盐,生抽,番茄酱。将西红柿切成片,大蒜切成片,洋葱切成片备用。起锅,倒入适量的油,放入大蒜,炒出香味后,放入洋葱翻炒。放入适量的盐,加入适量的番茄酱,放入适量的生抽,加入适量的水,放入炒好的面条。