如何在减肥期间享受一碗美味的螺蛳粉？

如何在减肥期间享受一碗美味的螺蛳粉?这里介绍的是生螺蛳粉,这种东西不仅含有丰富的营养,而且还具有减肥的功效。

一、生螺蛳粉的营养

1、含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、锰、硒等矿物质。

2、含有丰富的蛋白质,氨基酸、脂肪、维生素、核黄素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。

二、生螺蛳粉的做法

1、煮至汤水清澄,加入螺蛳粉,再加入调味料调味,出锅。

2、营养丰富,香辣鲜香,味道清新,肉质鲜嫩。

3、制作方法:

生螺蛳粉是一种有特色的美食,又称为生菜粉,是江西、湖南等地的传统名小吃,主要原料是鲜活螺蛳,调料是红辣椒、香菜、葱花、生抽、醋、辣椒酱、盐、味精、猪油、酱油、糖、香油、香菜、胡椒粉、香油、姜、蒜、酱油等。

生螺蛳粉不仅美味,还具有丰富的营养,尤其是蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、硒等矿物质的含量较高。还具有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等营养成分。