俄罗斯熏鱼是俄罗斯美食中最受欢迎的,不仅味道鲜美,还有一种独有的风味。俄罗斯熏鱼一般都是熏的,但是俄罗斯熏鱼还是有很多种的,那么如何品尝俄罗斯熏鱼呢?
俄罗斯熏鱼,起源于北欧,是俄罗斯的一道美食,一般都是经过熏制的,这样的味道在俄罗斯很受欢迎。其实俄罗斯熏鱼的做法并不难,下面给大家介绍几种俄罗斯熏鱼的做法,希望能够对大家有所帮助。
俄罗斯熏鱼的做法
原料:
鳕鱼两条,洋葱半个,大蒜、生姜、葱、料酒、孜然、花椒、干辣椒、大蒜、白糖、植物油。
做法:
1、鳕鱼洗净后,在鱼身上划花刀,将洋葱切丝,大蒜切碎,洋葱丝,大蒜碎,生姜,葱,料酒,孜然,干辣椒剁碎,干辣椒用清水冲洗一下,去籽,备用。
2、将锅烧热,倒入植物油,然后将洋葱丝,蒜末,姜丝,辣椒碎,大蒜碎,生姜,葱白,料酒,孜然,干辣椒碎,倒入锅中,翻炒,然后倒入鱼,然后放入适量的清水,大火烧开,盖上锅盖,改小火,焖煮20分钟左右,煮至鱼肉熟烂。
3、煮好的鱼,稍晾凉后,倒入盘中,然后将孜然,干辣椒碎,大蒜碎倒入锅中,再加入适量的白糖,加适量的植物油,加适量的食盐,搅拌均匀,最后浇在鱼肉上面,完成。
鱼的营养价值
鱼的营养价值非常丰富,它里面含有丰富的蛋白质和矿物质,还有钙,铁,磷等多种营养成分,而且还有丰富的维生素a,b,c,D,蛋白质以及钙,磷等多种人体所需要的营养成分,所以鱼的吃法也是非常多的,清蒸,椒盐,醋烧,红烧等都是非常常见的做法。